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膝や腰が痛むこともなくなりました。

Tさま｜ 60代｜女性

今まで踵から足をついて、胸を張って、大股で歩くのが良いと思っ
て意識して歩いていましたが、腰や膝が痛くなっていました。それ
なのに、意識を変えて、コツが掴めたら自然と踵から足がつけて、
綺麗で楽な姿勢で、歩幅も広くなりました。膝や腰が痛むこともな
くなりました。
＊歩き方補正レッスン

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